Fahrrad Fahren Kalorien App | Cinosxi

Fahrradfahren ist fast so schön wie fliegen.

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Längere entfernungen zurückzulegen bedeutet auch mehr kalorien zu verbrennen. Mögliche ziele sind beispielsweise gewichtabnahme kraftaufbau verbesserung der schnelligkeit oder der ausdauer. 15 20 km h quelle. Ein mensch kann beim radfahren pro stunde zwischen 200 und 600 kalorien sowie in einzelfällen auch mehr verbrauchen.

Das liegt zumeist an der hinzugewonnenen muskelmasse die mehr wiegt als die verlorenen fettpölsterchen.